ศิลปะการจดบันทึกไพ่ทาโรต์: ใช้ไดอารี่ปรับเปลี่ยนการฝึกไพ่ทาโรต์ของคุณ

ศิลปะการจดบันทึกไพ่ทาโรต์ — ใช้ไดอารี่ปรับเปลี่ยนการฝึกไพ่ทาโรต์ของคุณ

หนึ่ง ทำไมไพ่ทาโรต์ต้อง + ไดอารี่

คนส่วนใหญ่ที่เรียนไพ่ทาโรต์ เรียนเยอะมาก แต่ไม่เหลืออะไรเลย

คุณเรียน 78 ใบแล้ว อ่านหนังสือ 5 เล่ม เข้าคอร์ส 3 คอร์ส แต่พอถามอีกทีหลังจากนั้น 1 ปีว่า "คุณใช้ใบไหนบ่อยที่สุด?" — คนส่วนใหญ่บอกได้ไม่ถึง 5 ใบ

นี่ไม่ใช่เพราะคุณโง่ แต่เพราะ ขาดกลไก "การตกตะกอน"

ไดอารี่ไพ่ทาโรต์ คือกลไกการตกตะกอน: มันทำให้คุณ เขียน บทสนทนาทุกวันกับไพ่ กลายเป็น คลังความรู้ไพ่ทาโรต์เฉพาะของคุณ

สอง ประเภทของไดอารี่ไพ่ทาโรต์ 4 แบบ

แบบที่ 1: ไดอารี่จั่วไพ่ประจำวัน (พื้นฐานที่สุด)

ทุกเช้าจั่วไพ่ 1 ใบ แล้วเขียนเกี่ยวกับวันนั้น:

ไพ่ที่จั่วได้
เหตุการณ์ 1-3 อย่างของวันนี้
ความสอดคล้องระหว่างไพ่กับเหตุการณ์
การไตร่ตรองของตัวเอง

แบบที่ 2: ไดอารี่ตามธีม (เป็นระบบมากขึ้น)

เลือก ธีม หนึ่ง แล้วจั่วไพ่และบันทึกทุกวันติดต่อกัน 30 วัน:

ธีม 1: "ความสัมพันธ์ของฉันกับเขา/เธอในช่วง 30 วันที่ผ่านมา"
ธีม 2: "สุขภาพของฉันใน 30 วันข้างหน้า"
ธีม 3: "การเงินของฉันใน 30 วันข้างหน้า"
ธีม 4: "การเติบโตภายในของฉันใน 30 วันข้างหน้า"

แบบที่ 3: ไดอารี่ทบทวนไพ่ใบเดียว (ลึกซึ้งกว่า)

เลือก ไพ่หนึ่งใบ แล้วเขียนบทสนทนากับมันเป็นเวลา 7 วันติดต่อกัน:

วันที่ 1: ความประทับใจแรกของฉันที่มีต่อไพ่ใบนี้
วันที่ 2: ไพ่ใบนี้สอดคล้องกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นวันนี้
วันที่ 3: ไพ่ใบนี้อยู่ในความทรงจำวัยเด็ก/อดีตของฉัน
วันที่ 4: ไพ่ใบนี้อยู่ในจินตนาการเกี่ยวกับอนาคต/สิ่งที่ฉันปรารถนา
วันที่ 5: สภาพของฉันครั้งล่าสุดในประวัติศาสตร์ที่จั่วได้ไพ่ใบนี้
วันที่ 6: "เงา" ของไพ่ใบนี้คืออะไร
วันที่ 7: ความเข้าใจขั้นสุดท้ายของฉันเกี่ยวกับไพ่ใบนี้

แบบที่ 4: ไดอารี่ผลการเรียงไพ่ (เขียนหลังดูดวง)

ทุกครั้งหลังทำการดูดวงที่ซับซ้อน (เคลติก ไพ่แห่งความรัก) เขียน ไพ่ทั้งหมด และ ความสัมพันธ์ระหว่างไพ่ ให้กลายเป็น "เรื่องราว" เรื่องหนึ่ง

สาม หลักการสำคัญ 8 ข้อในการเขียนไดอารี่

หลักการที่ 1: เขียนวันนี้ อย่ารอช้า

สิ่งที่เกิดวันนี้ เขียนวันนี้ พรุ่งนี้คุณจะมี "ความผิดเพี้ยนของความจำ"

หลักการที่ 2: สั้นดีกว่ายาว

30 วินาทีก็ดีกว่า 0 วินาที ตอนแรกแค่เขียนหนึ่งประโยค ค่อยๆ คุณจะเขียนเป็นย่อหน้าเองตามธรรมชาติ

หลักการที่ 3: ใช้บุรุษที่ 1

เขียนด้วย "ฉัน" ไม่ใช่ "ไพ่ทาโรต์บอกว่า" / "ไพ่ใบนี้บอกว่า" — คุณกำลังสนทนา ด้วยตัวเอง ไม่ใช่ "มัน"

หลักการที่ 4: อย่าตามหา "ความสวยงาม"

ไดอารี่ไม่ได้เขียนให้คนอื่นอ่าน ดังนั้นอย่าคิดว่า "ฉันเขียนดีพอหรือยัง" ความจริงใจล้ำค่าที่สุด

หลักการที่ 5: เขียนด้วยลายมือ ไม่ใช่คีย์บอร์ด

งานวิจัยแสดงให้เห็นว่า การเขียนด้วยลายมือทำให้จำได้ดีกว่าการพิมพ์ คุณจะ จำสิ่งที่เขียน แต่ถ้าคุณชินกับคีย์บอร์ดเท่านั้น ก็ใช้คีย์บอร์ด — ความสม่ำเสมอสำคัญกว่าความสมบูรณ์แบบ

หลักการที่ 6: เก็บบันทึกดิบไว้

อย่าตกแต่ง อย่าแก้ไข อย่าใส่ฟิลเตอร์ ความรู้สึกแรกเริ่ม ของคุณต่างหากที่มีค่าที่สุด

หลักการที่ 7: ทบทวนทุก 7 วัน

ทุกวันอาทิตย์ ใช้เวลา 10 นาที ดูไดอารี่ 7 วันของสัปดาห์นี้ แล้วเขียน "ธีมหลักของสัปดาห์นี้"

หลักการที่ 8: ทบทวนใหญ่ทุก 30 วัน

ปลายเดือน ย้อนดูไดอารี่ทั้งหมดของเดือนนี้ แล้วเขียน "สิ่งสำคัญที่สุดที่ฉันได้เรียนรู้"

สี่ เทมเพลตทั่วไป 3 แบบของไดอารี่ไพ่ทาโรต์

เทมเพลต 1: เวอร์ชันเรียบง่าย (1 นาทีต่อวัน)

วันที่: ____
ไพ่: ____
เรื่องสำคัญที่สุดของวันนี้: ____
ไพ่สอดคล้องอย่างไร: ____

เทมเพลต 2: เวอร์ชันมาตรฐาน (5 นาทีต่อวัน)

วันที่: ____

1. อารมณ์ตอนเช้า (1-10): ____

2. ไพ่ที่จั่วได้: ____(หงาย/กลับหัว)
   คำสำคัญที่ไพ่ให้ความรู้สึกแรก: ____

3. 3 เรื่องของวันนี้:
   - ____
   - ____
   - ____

4. เรื่องเหล่านี้สอดคล้องกับไพ่อย่างไร?
   - ไพ่บอกว่า ____
   - ในเหตุการณ์ ____

5. ความรู้สึกของฉันตอนนี้ (1 ประโยค): ____

6. สิ่งที่ฉันอยากพูดกับตัวเองวันนี้: ____

เทมเพลต 3: เวอร์ชันเจาะลึก (สัปดาห์ละ 1 ครั้ง)

วันที่: ____

ไพ่ 7 ใบที่จั่วได้ในสัปดาห์นี้:
  จันทร์: ____
  อังคาร: ____
  ...
  อาทิตย์: ____

1. "เรื่องราว" ของไพ่ทั้ง 7 ใบ (หนึ่งประโยค): ____

2. ธีม "ซ้ำ" ของสัปดาห์นี้: ____
   (มีไพ่ซ้ำไหม / มีธาตุใดธาตุหนึ่งรวมตัวไหม / มีดอกสำหรับดอกใดดอกหนึ่งรวมตัวไหม)

3. "การเปลี่ยนแปลงพลังงาน" ของฉันในสัปดาห์นี้ (จันทร์→อาทิตย์): ____

4. สิ่งหนึ่งที่ฉันเรียนรู้ในสัปดาห์นี้: ____

5. "คำเชื้อเชิญ" ของฉันสำหรับสัปดาห์หน้า: ____

ห้า จะ "ขุดทอง" จากไดอารี่ได้อย่างไร

หลังเขียนไดอารี่ 6 เดือน คุณจะเริ่มเห็น รูปแบบ:

วิธีขุด 1: ไพ่ใบเดียวกันซ้ำ

ถ้าไพ่ใบหนึ่ง ปรากฏเดือนละ 2-3 ครั้ง นั่นคือ "ไพ่ของคุณ" ควรศึกษาให้ลึก

วิธีขุด 2: ธาตุเดียวกันซ้ำ

ถ้าคุณจั่วได้ไพ่ธาตุไฟ (ไม้เท้า) บ่อยๆ แสดงว่า ท่วงทำนองหลักของปีนี้คือ "การลงมือทำ/การเริ่มต้นธุรกิจ/การเริ่มใหม่"

ถ้าคุณจั่วได้ไพ่ธาตุน้ำ (ถ้วย) บ่อยๆ แสดงว่า ท่วงทำนองหลักของปีนี้คือ "ความสัมพันธ์/อารมณ์/การเชื่อมต่อ"

วิธีขุด 3: "ธีม" เดียวกันปรากฏซ้ำ

ถ้าในไดอารี่ของคุณ คำว่า "มองเห็น", "ชัดเจน", "เห็น" ปรากฏซ้ำ นั่นคือไพ่กำลังบอกว่า "คุณกำลังมองเห็นสิ่งสำคัญบางอย่าง"

วิธีขุด 4: "อารมณ์" เดียวกันปรากฏซ้ำ

ถ้าในไดอารี่ของคุณ คำว่า "เหนื่อย", "ความกดดัน", "ไม่มีเวลา" ปรากฏซ้ำ นั่นคือไพ่และร่างกายของคุณกำลังบอกว่า "คุณต้องพัก"

วิธีขุด 5: "จุดพลิกผัน" ปรากฏ

ถ้าไดอารี่ 30 วันของคุณ สองสัปดาห์แรกหดหู่ สองสัปดาห์หลังไต่ขึ้น นี่คือ "เรื่องราวที่สมบูรณ์" คุณกำลังผ่านการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริง

หก ข้อผิดพลาดทั่วไป 8 ข้อของไดอารี่ไพ่ทาโรต์

ข้อผิดพลาดที่ 1: เขียนสมบูรณ์แบบเกินไป

ไดอารี่ "สมบูรณ์แบบเกินไป" เขียนให้คนอื่น ไม่ใช่ตัวเอง ข้อความจริงใจอย่าง "วันนี้ฉันจั่วได้ไพ่เดอะทาวเวอร์ ฉันกลัวมาก" มีค่ามากกว่า "วันนี้ฉันจั่วได้ไพ่เดอะทาวเวอร์ นี่คือจักรวาลบอกฉันว่า XXX"

ข้อผิดพลาดที่ 2: เขียนยาวเกินไป

ไดอารี่ "เขียน 30 นาที" จะทำให้คุณทำต่อไม่ได้ เขียน 30 วินาทียั่งยืนกว่า

ข้อผิดพลาดที่ 3: ขาด 1 วันแล้วยอมแพ้

ขาด 1 วัน ขาด 3 วัน ไม่เป็นไร คุณ เขียนต่อภายหลัง ก็พอ

ข้อผิดพลาดที่ 4: ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน

ไดอารี่ต้อง แยกหมวดหมู่: ไดอารี่ไพ่ทาโรต์ vs ไดอารี่ธรรมดา แยกจากกัน มิเช่นนั้นคุณเองก็แยกไม่ออก

ข้อผิดพลาดที่ 5: ใช้เทมเพลตออนไลน์มากเกินไป

เทมเพลตเป็นแค่นั่งร้าน คุณ ต้องแยกตัวออกจากเทมเพลตในที่สุด ไดอารี่ของคุณควร เติบโตเป็นรูปทรงของคุณเอง

ข้อผิดพลาดที่ 6: ไม่ให้ใครดูเลย

ไดอารี่ไม่จำเป็นต้องเปิดเผย แต่คุณสามารถ เลือกคนที่ไว้ใจมาแบ่งปันด้วยกัน — นี่คือ "ตัวเร่งการเติบโต"

ข้อผิดพลาดที่ 7: เขียนเสร็จแล้วไม่ทบทวน

"การทบทวน" คือ ส่วนสำคัญที่สุด ของไดอารี่ เขียนแต่ ไม่ทบทวน = สูญเปล่า

ข้อผิดพลาดที่ 8: เปรียบเทียบกับคนอื่น

อย่ามอง "ไดอารี่ของฉันสวยจัง" ของคนอื่น เขียนของคุณเอง ก็พอ

เจ็ด ไดอารี่ไพ่ทาโรต์ + แอป Lotus Tarot

แอป Lotus Tarot ของเรา ทำให้งานไดอารี่ของคุณง่ายขึ้น:

จั่วไพ่ประจำวัน: บันทึกอัตโนมัติด้วยคลิกเดียว
6 ภาษา: คุณสามารถ เขียนไดอารี่สองภาษา ภาษาจีน / ภาษาอังกฤษ
"คำแนะนำวันนี้" ของไพ่แต่ละใบ: คุณสามารถคัดลอกไปยังไดอารี่ได้ด้วยคลิกเดียว
ทบทวนรายเดือน: สรุปไพ่ทั้งหมดที่จั่วได้ในเดือนนั้นโดยอัตโนมัติ

คุณไม่จำเป็นต้องเขียนเอง — แอปช่วยเตรียมให้ 90% คุณ แค่เขียนการไตร่ตรอง 10% ก็พอ

แปด เขียนไว้ท้ายสุด

ไดอารี่ไพ่ทาโรต์คือ วิธีการฝึกไพ่ทาโรต์ที่ถูกที่สุด มีประสิทธิภาพที่สุด และยั่งยืนที่สุด

มันจะไม่ทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้นทันที แต่ หลังจากนั้นครึ่งปี คุณจะพบว่าตัวเอง:

มองไพ่แค่ใบเดียวก็รู้พลังงาน
มองชีวิตแค่นิดเดียวก็รู้ว่าตรงกับไพ่ใบไหน
เล่าเรื่องไพ่ทาโรต์ให้เพื่อน มีเรื่องเล่า

ความสัมพันธ์ของคุณกับไพ่ทาโรต์ ผ่านไดอารี่ กลายเป็นความมั่งคั่งที่แท้จริง ไม่ใช่ คำพูดว่างเปล่า อย่าง "ฉันเคยเรียนไพ่ทาโรต์"

ลิงก์ที่เกี่ยวข้อง:

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลอ้างอิงเท่านั้น ไดอารี่ไพ่ทาโรต์เป็นการฝึกฝน ไม่ใช่พิธีกรรม